[스포츠서울 | 배우근 기자] 가수 겸 배우 아이유의 독특한 식사 습관이 화제다. 김밥 한 알을 30분 동안 씹는다는 일화까지 공개됐다.

최근 SBS 러브FM ‘유민상의 배고픈 라디오’에 출연한 뮤지컬 배우 손준호는 드라마 촬영 당시 아이유와의 에피소드를 전했다.

손준호는 “김밥을 계속 30분 이상 오물오물 계속 드시더라”며 “나중에 보니 김밥 한 알을 넣고 계속 씹으셨던 거다”고 말했다.

체구가 작은 아이유가 김밥을 계속 먹는 줄 알았지만, 실제로는 김밥 한 조각을 오랫동안 씹고 있었다는 설명이다.

실제로 아이유는 과거 유튜브 콘텐츠에서도 “한 번 먹을 때 150번은 씹는 것 같다”고 밝힌 바 있다. 천천히 오래 씹는 습관은 침 분비를 촉진하고 포만감을 높여 과식을 줄이는 효과가 있다.

하지만 지나친 저작 습관은 부작용도 동반할 수 있다. 아이유 역시 지난 2024년 유튜브 채널 출연 당시 “치과 전문의에게 ‘치아에 무리가 가니 그만 씹어라’는 말을 들었다”고 털어놨다.

평소 44kg 체중을 유지한다고 밝힌 아이유는 최근 절친 유인나의 콘텐츠에 출연해 “오늘 사과와 블루베리만 먹었다”고 말하기도 하는 등, 연예계 대표 ‘소식가’다. kenny@sportsseoul.com