“얼마나 배우면 길에서 실제로 제 몸을 지킬 수 있을까요?”

보통 호신술을 익히기 위해 도관에 처음 방문 상담을 하시는 분들이 많이 하는 질문이다. 좀 더 구체적으로는 “이런 상황에서, 저런 상황에서 활용할 수 있는 기술도 빨리 배울 수 있나?”, “일 년 정도 배우면 전체에서 어느 정도 배우는 건가?” 같은 질문들이 있다.

아직 무술, 호신술을 전혀 접한 적이 없는 독자분들은 스스로 생각하기에 어느 정도 배우고 익혀야 실제로 자신의 몸을 지킬 수 있다고 생각하는가? 1~2년?, 5년? 아니면 10년? 설마 6개월?

필자의 무술도관에서는 수련생들에게 요일 상관없이 일주일에 2회 수련참석을 원칙으로 하고 있다. 그리고 회당 수련 시간은 두시간이다. 수련 시간 두시간은 결코 짧지 않다. 보통 타 무술도관의 경우 한시간에서 한시간 반 정도 진행되는 데다, 필자는 준비 운동 등 사전 준비를 제외한 순수 수련 시간만 두시간을 잡은 만큼 실제로 해보면 꽤나 길다.

실제로 처음 시작할 때 “두시간 밖에 안 하나? 끝나고 남아서 더 연습해도 되나?”라고 묻는 분들도 막상 시작하면, 한시간 정도 지났을 무렵 체력과 집중력 저하로 벽을 등지고 앉아 있는 경우가 많다.

앞에서도 말했지만, 두시간은 결코 짧지 않은 시간이다. 필자가 오랜 기간 호신술 지도를 해 본 경험상, 두시간을 집중해서 연습하면 아무리 운동신경이 없다고 하던 분들도 기술을 익숙하게 펼쳐내기 시작한다. 그렇게 일주일에 두번, 네시간을 연습하면 “처음엔 그렇게 잘 안 되더니…”라고 스스로 얘기할 정도로 기술이 자연스러워진다. 이렇게 일주일에 기술 하나를 몸에 익힌다.

이 과정을 일년 동안 꾸준히 하면, 일년은 52주 더하기 며칠이니 최소 52개의 호신기술을 몸에 장착하게 된다. 특히 호신기술이란 것이 형태가 각각 다 다르다기 보다는 서로 연계되거나 상황에 따라 변형이 조금씩 이뤄지는 게 많은 만큼 52주라는 시간이 흐르는 동안 기술의 추가 뿐만이 아니라 각 기술의 완성도도 꾸준히 높아진다.

52개라는 호신기술이 적어보인다고? 앞선 칼럼에서도 자주 강조한 내용이지만, 사실 치안이 상당히 좋은 우리나라에서 호신술이 필요한 경우는 평생에 단 한 번도 없을 수 있다.

그럼에도 불구하고 52가지 위험한 상황에서 펼칠 수 있는 기술을 보유한 것이다. 판타지 소설이긴 하지만, 무협지 등에 보면 무술의 총본산이라는 소림사에서 배울 수 있는 기술 종류가 ‘소림 72예’라고 해서 총 72가지 뿐이다.

다시 앞으로 돌아가보자. “얼마나 배우면 될까”, “이런 기술도 빨리 배울 수 있나” 등의 질문에 대한 답이 나왔다.

“앞으로 일년간 비가 오나 눈이 오나, 몸이 아프거나 급한 일정이 생겨도, 일주일에 2회, 회당 두시간씩 꾸준히 한 기술만 집중해서 연습하면, 일 년 뒤 전혀 다른 사람이 되어있을 것이다.

횟수를 늘려서 더 열심히 안 해도 되냐고? 기술 연습은 이렇게 하고, 남은 체력이 있다면 달리기와 낙법을 개인적으로 연습할 것.” 지름길은 없다. 아니, 이 방법이 지름길이자 가장 빠른 방법이다.

노경열 JKD KOREA 정무절권도 대한민국 협회 대표